لبذور السمسم قيمة غذائية عالية ومميزة، ولها فوائد صحية كثيرة ومتنوعة، إليك كافة التفاصيل : القيمة الغذائية لبذور السمسم يحتوي كل 100 غرام من بذور السمسم على : 4.96 غرام من الماء . 573 سعر حراري . 17.74 غرام من البروتينات . 11.8 غرام من الألياف . 0.3 غرام من السكر. 975 ملغرام من الكالسيوم . 14.55 […]
فوائد السمسم — Elkbtn
